Gena toi piristystä

Alunperin Genan kanssa piti mennä Fyssarille jo viime viikolla, mutta fyssarille tule este. Toisaalta olikin ihan hyvä koska Coudi toi niin paljon huonoja uutisia perheeseen, että en halunnut toisia huonoja uutisia samalle viikolle. Toisaalta omasta mielestäni Gena ollut hyvässä kunnossa tilanteeseen nähden, hieman jopa uskalsin odottaa hyviä uutisia.

Kyllä jännitti fyssarille meno, mutta kannatti mennä. Gena yllätti fyssarin positiivisesti, ei olisi uskonut että päästy jo näin hyvään pisteeseen tässä vaiheessa. Gena oli käynnin ajan hyvin eläväinen, energiaa pursuava tapaus. Koirasta ei löydetty jumeja lainkaan, mikä on ensimmäinen kerta koiran historiassa. Keskivartalon lihakset vahvistuneet, selkälinja suoristunut, takajalkoja käyttää paremmin, hahmottaa takajalat paremmin, ei kipupisteitä/arkomista lantion alueella ja seisoo paremmin takajalat takana. Ainoat pikku huomiot oli että otj lonkankoukistaja himpun verran toista kireämpi (toisella koiralla ei olisi edes kiinnittänyt huomiota) ja perusravissa ehkä hieman vtj lyhyempi askel, mutta ero häviää reippaassa ravissa.

Sain paljon kiitosta hyvästä työstä koiran kanssa. Nyt ollaan siinä pisteessä, että pitää alkaa kokeilee mitä selkä kestää. Vaikea ja ristiriitainen vaihe. Otetaan rallytoko takaisin treeniohjelmaan, sitä voidaan taas treeneilla muun jumpan lisäksi. Mettälenkkeilyä päästään harrastaa nyt, vapaana olossa pitää vain huomioida hyvä alkulämppä ja loppuverryttely sekä vapaana olo aikaa nostetaan asteittain. Metsässä koira saa liikkua ja temmeltää sen mitä itse haluaa (risujen yli hyppäämistä ei tarvitse kieltää jos koira niin itse haluaa tehdä), kaverien kanssa riehumista vielä alkuun vältellään, katsotaan miten Fannyn kanssa mettäily sujuu.

Maltti on edelleen valttia, jotta ei tulisi takapakkia

Vitutus maksimus

Kuten jo aikaisemmasta hevosta koskevasta blogipäivityksestä on voinut lukea, ei meillä ole alkuvuosi mennyt ihan putkeen. Maaliskuussa etuset ultrattiin, jalat identtiset ja saatiin lupa pikku hiljaa palata normiliikuntaan. Jokin minua vaivasi asiassa, koska kun alettiin liikuntaa nostaa (ravaamaan pätkiä), alkoi etuset turvottelee (ei ontunut edelleenkään). Tarhat tottakai suli samalla ja olivat liukkaat, sekä sain kuulla että Coudilla ollut kevättä rinnassa ja persus lentänyt siellä kavereiden kanssa oikein kunnolla. Koska jalat turvotteli, palattiin kävelylinjalle, mutta nesteitä oli edelleen aika-ajoin, joten päätin kutsua eläinlääkärin uudestaan tallille ultraamaan etuset.

Coudi kevät auringossa, omassa pikku tarhassaan

Eihän se sitten mennyt niinkuin toivoin...ei todellakaan. Coudilta löydettiin molemmista etujalkojen sisäsyrjien yläosista lähes identtiset sarvimuodostumat koukistajajänteistä (jänne ei ollut enää pyöreä), eli jänteessä on arpeutumaa. Jossain kohtaa on siis jänteille tapahtunut jotakin, mutta milloin...ei tietoa. Pari vuotta sittenhän toinen etunen ultrattiin ja tällöin ei mittään ollut. Ajatus siintä, että olen jossain kohtaan liikuttanut rikkinäistä hevosta, saa karvat pystyyn ja voimaan pahoin :( Mieleeni ei tule hetkiä että olisi ontunut tai jalat turvotelleet. Nytkin minun huomion alunperin kiinnitti pieni paksuuntuma oej polven alla. Ja jotta tässä ei tarpeeksi, ei jäänyt löydökset tähän.. :/ Myös molemmista etujaloista löytyi jänteen tukisiteestä repeytymät, hyvin selkeä tumma alue näkyi ultrassa.

Laser-hoitoa etusiin

Nyt sitten toivotaan parasta ja pelätään pahinta. Ennustetta ei saatu, katsotaan ajan kanssa miten jalat paranee. Nyt sitten Coudille rakennettu omaan tarhaan pieni boxi jossa vähän pääsee tallustaa, mutta ei riehumaan. Kävelyä ja jalkojen hoitoa. Kävin hakemassa Laser-laitteen vuokralle pariksi viikoksi, jos saisi sillä jotain apua etusiin. Kovastihan tässä toivon, että jalat tulisi kuntoon, mutta jännevammat on jännevammoja eli kerran kun jotain käynyt, tulee herkemmin uusi. Tukisidevammat lukemani perusteella paremmin paranevia kuin jännevammat. Coudin jalka-asennot eivät tätä asiaa kyllä yhtään auta, rasittavat etujalkoja enemmän. Itse vain odotin enemmän nivelongelmia kuin jännevammoja, kun yrittänyt liikunnassa huomioida, että ei hypätä esteitä tai maastossa revitellä jotta jalat pysyisi parempina. 

BOT:t kovassa käytössä

Sehän tässä on varmaa, että kesä/laidunkausi menee meiltä nyt ihan ohi, mutta eiköhän me se kestetä kuhan koivet tulisi kuntoon. Sehän tässä jo kuitenkin käynyt mielessä, että mitä jos jalat ei parane, mitä jos kestää vain oloneuvos olemista... Totuushan on se, että Coudi ei ole oloneuvoshevonen, eli seuraheppa. Jätkän pää ei kestä tekemättömyyttä, nytkin ajoittain jo kuukauden kevyestä olosta niin hömppäenergiaa kertynyt. Se on vain sitten tehtävä myöhemmin ratkaisuja kun näkee mihin suuntaan jalat menee. Itselle vain tehnyt pahaa kun Graffi lopetettiin 11v jalkavaivojen takia ja Coudi täyttää nyt 13v....ei tämä voi mennä näin!
  

Agility sujuu, myös lainakoiralla :)

8.4 oli jälleen Kiitorekun treenit. Tein ensin 1-6 pätkän. Puomin kanssa piti olla tarkka että tuli tarpeeksi eteen jotta mahtui ohjausvaihdoksen tekemään olematta koiran tiellä. 11 hyppy oli haastava, meinasi aina valua liian pitkäksi. 17 hypyllä takaakierto + päällejuoksussa tuli taas esille tämä että Fanny ei mielellään hyppää suoraan miuta kohti, etenkin kun rintamasuunta kohti. Sampolta sain idean että tekisin päällejuoksun pelkällä sisäkädellä vetämällä jolloin koko vartalo ei käänny koiraan päin. Alkuun Fanny tästä hämmentyi, mutta sitten alkoi sujua tosi kivasti.

15.4 ohjatut treenit ja tein vähän radan loppuun omia muokkauksia, jotta saatiin Fannyn kanssa ensimmäinen ratatreeni. Huomasikin Fannyssa ettei olla rataa tehty, rupesi vähän hyytyy. Palautui kyllä hyvin toisellekin kierrokselle, mutta oli väsyneempi, ei niin räjähtävä. Alun pyöritykset olivat aikamoiset, meni itsekin ihan sekaisin. 14 hypyn valssin, vaihdoin persjätöksi niin saatiin vauhtia koiraan,  mutta tarkoitti sitä että en ehtinyt puolen vaihtoa tekemään ennen putkea. 17 putken nollakulman lähetys ja sitten putken takaa koiran haku ja radan loppuun juoksupuomilla irtoamisharjoitus.

22.4 radalla oli taas niin A ja kepit, että piti vähän rataa pätkiä, mutta tulipahan koiraa palkattua. Aloituksessa hyödynsin mini koiran taipumisen ja mahtui hyvin putken ja hypyn välistä takaakierrolle. Kokeilin myös koiran kierrättämisen putken takaa. 10 hypyllä tuli sitten taas hyvä huomio Fannyn ohjauksesta kun ei kohti haluaisi tulla, eli miten niisto olisi parempi tehdä. Kääntää jo tennarit valmiiksi menosuuntaan (siivekkeen suuntaisesti), jolloin koko kroppa ei ole koiraan päin. Ohjaava käsi kääntää loivasti ylävartaloa koiraan päin. Näin Fannykin tuli heti paremmin kun ei koko miun keho painostanut edessä. Putken ja puomin erottelu toimi. Keinu sujui radan osana hyvin, palkkasin.

Ohjattuen treenien ohella ollaan Juulin kanssa käyty muutaman kerran treenailee agilitya yhdessä. Fannyn kanssa ollaan tehty juoksupuomia sivuirtoamisella, vahvistettu keinua sekä hyppytekniikkaa. Puomin alasmeno vahvistuu koko ajan. Keinulla on paljon reippaampi jo. Hyppytekniikassa voin jo olla missä vain lähettämässä ja tehtävät sujuu. Ja yhtenä kertana tehtiin putken takaa lähetystä pimeään putkeen, toistojen edetessä pidensin matkaa.

Ja olenpa minäkin tehnyt uuden aluevaltauksen ja muutamat treenit jo tehnyt Taavin kanssa. Vaikka Taavi ei ole nopea maksi koira, on se silti ylllättävän nopeasti joka paikassa kun askel pitkä. Taavi on kyllä näppärä, kääntyy pienessä tilassa, tekee vain kun ohjaa oikein, suorittaa esteitä itsenäisesti...kaikki kiinni ohjaajasta. Itsellä vielä hakusessa luottaminen koiraan, oikea sijoittuminen ja maksikoiran linjat. Mutta yllättävän hyvin treenit silti menneet :)

Yhteisuntia

Genan kanssa otettiin uusi askel huhtikuun alussa kuntoutuksessa. Selkä oli pysynyt lenkkeilyllä ja maltillisella jumppauksella hyvänä, joten oli korkea aika kokeilla mitä selkä sanoo uimisestä. Uiminen voisi tehdä selälle hyvää sekä kasvattaa meidän kuihtuneita lihaksia. Tottakai mietin, mitä mahtaa uimisesta tulla kun neiti ei ole koskaan ollut veden ystävä. Lenkkeily märässä on inhottavaa ja sade vasta ikävää onkin, ja suihkut/uiminen olleet järkytyksiä.

Fanny lähti tottakai mukaan uiskentelee, Genalle tueksi ja tämä olikin mainio juttu. Gena nimittäin yllätti käytöksellään. Fannyn mennessä edeltä altaaseen (varmistin Fannya hihnasta altaan reunalla kun Gena oli uittajan hallussa) Gena yllätti ja käveli itse perässä kun oli kerran veteen kannettu. Olin ihan varma, että Genan saisi kantaa joka kerta altaaseen, mutta ei...käveli Fannyn perässä. Ilme ehkä oli vähän epäileväinen vedessä, mutta ui hyvin, ei mennyt paniikkiin. Gena ui vain muutaman pyrähdyksen ja sitten riitti, Fannyn kanssa vielä jatkettiin uinti hetkeä.

Kaksikko yhdessä rintarinnan uimassa

Fanny

Valitettavasti uinnissa tuli kahden viikon tauko, kun piti rahaa säästellä palkkapäivään asti, mutta Gena sai palautua ensimmäisestä uinnista, ja erityisen tyytyväinen kyllä olin kun Genassa en nähnyt mitään kipeyteen viittavaa uinnin jälkeen (jumppaus ok, liikkui hyvin). Ja vielä enemmän olin tyytyväinen kun Gena asteli uimalaan varmin askelin, ja pesutilanteista lähtien ei ollut moksiskaan. Hassu koira.

Fannyn uitin ensin itsekseni, alkuun pidin neidin hihnassa ja siinä tuntui sujuvan ongelmitta. Käveli veteen ongelmitta ja ui oikein hyvin. Potkii hyvin takasilla, käännöksissä huomaa että toisen jalan laittaa lepoon (normaalia, osa tekee näin). Halusin nostaa panoksia ja otin hihnan irti. Uiminen ilman hihnaa sujui hyvin, kääntyi minne halusin jne, mutta lähdöt veteen olivat vielä vähän takkuiset (jouduin kamalasti houkuttelee ja avittaa). Mutta siltikin askel parempaan :)

Genan kanssa koin suuren järkytyksen, johon en ollut varautunut lainkaan. Gena pidettiin hihnassa ja uittaja käveli vieressä veteen kun kutsuin ja mitä Gena teki....tallusti itse uimaan. Ensimmäinen uinti oli vähän räpiköintiä ja Gena turvautui uittajaan eikä oikein välittänyt miun ohjauksista laidalta. Koska toisenkin kerran tallusti veteen ongelmitta, annettin neidin olla yksin vedessä ja molemmat käveltiin laidalla Genaa ohjaten. Neiti se vaan yllätti, askelsi varmasti veteen ilman epäröintiä ja ui oikein mallikkaasti, potki takasilla hienosti ja nyt malttoi laidan ohjeita kuunnella. Neidillä ihan oma erikoisuus, uidessa hihna on saatava ehdottomasti suuhun. Lelupalkka ei kiinnostanut.

Päästy agilityn makuun

12.3 päästiin jälleen Fannyn kanssa treenaamaan agilitya kun vaihdettiin treenipäivä torstaille kyseisellä viikolla, kiitos harjoittelun mikä alkoi, niin häiritsee harrastusta. Fannylle myös pientä häiriötä kun Anne ja Martta treenaa kyseisessä vuorossa. Fannnyn kanssa tehtiin 1-4 esteen pätkiä. Pidettin edelleen huolta, että neiti ei lähdöissä yhtää ennakoi. Kun lähtö ok, sitten vasta muuta. Hypyt pdettiin eli siinä 25cm korkeudessa. Treenissä oli mukavasti putken ja puomin erottelu. Huomaa että puomista paljon palkattu, koska ei yhtään epäröinyt puomille menoa, olin sitten kummalla puolella tahansa. Tehtiin myös pieni slalom tehtävä, jossa sain tehdä päällejuoksun, aluksi epäröin ehtimistäni kun en paljoa päässy etumatkaa ottamaan jotta otti kakkoshypyn. Noh, lopulta siin kävikin niin että tein päällejuoksun + persjätön ongelmitta....vaikka persjättö oli turha, mutta hyvää harjoitusta. Kolmannes pätkäs piti löytää sitten puomi ja putki erottelussa putki. Koitin ensin ottaa hyppyjen välistä, mutta tauko ja hieman ahdas väli teki sen, että ei meinattu kääntyä hypylle ja haki linjalta puomia. Kun sitten kiersin kakkoshypyn kauemman kautta, ehdin itse paremmin ohjaa putkeen ja koiralla oli suora linja hypylle + putkeen.

19.3 jälleen poikkeavasti torstaina treenaamaan agilitya Kiitorekulle ja Juuli lähti Taavin kanssa mukkaan treenaamaan. Fanny ottikin Juulista aikamoisen kierrosten kerääjän. Neidiltä meni kuppi nurin ja keitti yli. Alkuun keinua hihnassa yksittäisenä esteenä ja alle laitoin pehmuketta, ensi kosketus keinuun tauon jälkeen, ei näyttänyt pelottavan. Lähtö oli vielä haastava kun lähdettiin kohti vuoroa odottavia, sai ihan tosissaan ottaa haltuun jos halusi koiran jatkavan mukanani. Tehtiin ensin 1-11 pätkä ja sitten lopuksi 17-25, hyppyjen korkeus 25-30cm. Otettiin ensi kerran nyt lähdössä kahden esteen takaa lähtö ja sen kyllä neiti kesti tosi hyvin, jotain saatu oppimaan :) Kolmoselta neloselle kääntyminen tuotti alkuun haasteita kun ei millään meinannut kuunnella. Nelosen jälkeen persjätöllä puolenvaihto. Välistäveto ei ollut kaunis, rytmi ei ollut paras mahdollinen. Putkesta kasille rystysheitto, 9 kauemman siivekkaan kautta kiertäen, joutui saattaa kun ei irronnut. Itse piti sitten ajoissa päästä irtautu jotta ehti persjätöllä vielä vaihtaa puoli jotta takaakierto onnistuisi ulkokautta (A olisi ollut liian iso houkkutus). Tähän alku pätkään meni todella paljon aikaa, että saatiin asiat loksahtamaan kun neidillä keitti yli (komensi) ja oli häiriö herkkä. Toiseen pätkään ei jäänyt paljoa aikaa, mutta en antanut häiritä. Jätin hypyn taakse, työnsin takaakierrolle ja sitten pienempi työntö toiselle ja 21 annoin palkan koska teki kyseisen tehtävän heti super. Loppu 21-25 sujui myös ongelmitta ensimmäisellä, 23-24 välis persjättö. Oli kyllä ihme treenit, ei ole neiti ennen noin keittänyt yli. Onneksi loppuun hyvä pätkä saatiin.

23.3 ostin ylimääräisen treenikerran Fannylle Kiitorekulta. Koska edellisen kerran treeni meni nyt miten meni, totesin että nyt hyvä ottaa helpompi pätkä treenikohteeksi. Halusin saada molemmille hyvän fiiliksen. Tein niin oikean ratkaisun, neiti oli ihan eri koira. Alkupätkänä otettiin 1-9 esteet. Rengas oli tauon jälkeen ensimmäistä kertaa treenissä ja ei mitään ongelmaa, puhdasta suoritusta. A:lla oli putken erottelu, ja nyt putki vei voiton, ei hakenut kontaktille. Alkupätkä sujui hienosti ilman ongelmia. Toiseen pätkään tein oman lisäyksen, että saatiin vähän pituutta pätkään, 11-20 esteet (11-13 omalla variaatiolla). Tein putken jälkeen persjätön niin olin esteenä ettei kontakti veisi voittoa. 14 ja 15 piti tehdä tarkasti, hutilointia minulta alkuun...ohjaus oli vähän sinnepäin niin eihän Fanny mennyt. Puomilla Fannylla on hyvä vauhti ja juoksukontakti toimii, mutta nyt todettiin uusi ongelma/mietinnän paikka...Jos lähden tekee sivuirtoamista puomilta, Fannyn kriittinen askel tulee sen verran sivuun, että ei osukaan kontaktille vaan sivulta ohi, jos siis liike olisi eteenpäin osuisi kontaktille. Yritin siis lähteä ennakoimaan 17 hyppyä jotta ehtisin sisälinjaa ohjata, mutta puomin kontakti ei sitä kestänyt. Kun sitten tein ohjauksen vaihdon, eli juoksin eteenpäin ja tein puomin jälkeen persjätön ja menin ulkolinjaa, ei mitään ongelmaa (muutakuin että tökerö takaaleikkaus 19 hypylle) kontaktin kanssa. Okseri oli myös radalla, tehtiin se todella pienenä pari kertaa, muuten hyppykorkeus 30cm. Sampon kanssa puhuttiin jonkun aikaa sitten asiasta, että jos haluan kisoihin helpotusta, suositteli opettaa sivuirtoamisen.... joko apuvälineellä (siiveke jonka kiertää tai etupalkka (fokus eteen)). Hyvä treeni, koira toimi kuin unelma ja molemmilla hyvä mieli jäi treeneistä.

25.3 Fannyn kanssa oman ryhmän treeneihin ja nyt oli vuorossa haastavampi rata, hyppykorkeuden ollessa 30cm. Paperilla rata vaikutti minusta todella vaikealta, mutta kun esteiden joukkoon pääsi kävelee ja katsoo linjoja, ei ollutkaan niin vaikean oloinen, mutta ei se mikään läpihuutó juttu ollut kuitenkaan. Fannyn kanssa tehtiin ensin esteet 5-16 (kepit ja A edelleen pois meidän esteistä). Fanny loisti ensimmäisellä pätkällä, vedettiin eka pätkä virheittä ensimmäisellä, wuhuu!! Puomin alastulo taisi olla vähän hilkulla kun oli haastava kohta taas (sivuirtoaminen). Noh, ehdin takaakierron ohjaa vaikka en saanut etumatkaa. Nollakulmaan putkeen kääntyi ongelmitta edestäni, wau!. Tehtiin Kirsin avustuksella sitten vähän puomia etupalkalla kun kerroin ma treeneistä. Kirsin mielestä etupalkka on parempi kuin apuväline, apuvälinettä on ikävä alkaa häivyttää eikä opi fokusta eteenpäin kuten etupalkalla. Kirsi palkkasi liikkuvalla pallolla kun itse tein sivuirtoamisen. Fannya kiinnosti palkka enemmän kuin minä, jesh! Tätä treeniä vain jatkettava sitten. Toisena pätkänä sitten 18-28, aluksi tein aloitusta A:n alastulolta, mutta ei saatu 18 esteelle vauhtia jolloin pyöritys ei ollut toimiva, joten tehtiin oma aloitus kuvio 17a-17b alkuun josta vauhtia, niin johan alkoi toimia 18 hyppy. Ensin tein 19-22 takaaleikkauksen, mutta jotenkin siinä Fannyn vauhti kuoli ja itsellä oli epävarma olo mihin suunteen siintä jatkaa, joten vaihdoin ohjauksen että vaihtoin hyppyjen välissä puolen (valssi + jaakotus (käänsin selän ja vaihdoin puolen koiran suorittaessa estettä)). 26 hypyllä hyvä taaksevienti tai tuli välistä, muuten hyvä loppupätkä. Kyllä oli hyvä fiilis treenin jälkeen, maanantain helppo pätkä teki hyvää.

1.4 Fannyn kanssa Kiitorekun treeneihin. Haastava rata oli vuorossa (30cm), ja ihan ensin otettiin keinua yksittäisenä, ei näyttänyt pelottavan. Tehtiin pätkät 1-7 ja 9-19 treeninä. Aloitukset ovat oikeasti alkaneet parantua. Pysyy aloillaan ja menen jo kahden esteen päähän luottavaisena. Tänään sitten otti vähän kierrosta lähdöissä, alkoi komentamaan. Piti sitten odottaa että pysyy paikoillaan ja hiljenee, heti kun tämä toteutui niin vapautus. Sampo myös kehotti kokeilee ääntä apuna kun alkaa haukkuu, joku oma ääni sille (esim "rauhaaaaaaa", "ssshhhhh"), jotain millä hiljenisi ja samalla tulee hyvä häiriö treeni lähdössä pysymiseen. Tätä hyvä treeneissä tehdä, kisoissa ei kannata ainakaa viel testailla. Aloituskuvio toimi hyvin, otin kakkosen takaa mukaan, neloselta hyvä rytmitys, että kääntyi vitosen taakse tiukasti. Slalomin jälkeen välistäveto oli tarkka, että ei ruvennut itse ennakoimaan miten hypyt menee. Päällejuoksulla sai hyvää etumatkaa ja välistävedos pieni puolivalssin poikanen. Toisen kerran kun tehtiin niin ohjasinkin vas puolelta ohjaten alun, eri variaatioita kiva kokeilla, niinkin toimi eikä joutunut jättää niin kauas. Toisen pätkän aloitin keppien lopetuksesta, hieman vähän vauhti siintä kärsi, ei takaakierrossa paras vauhti. Loppuradassa useita takaakiertoja/pyöräytyksiä, jotka ei Fannylle ekalla yrittämällä oikein toimineet...olisi halunnut kieltää...piti sitten vain pakottaa tulee yli jotta ei saa periksi. 10 persjätöllä keinulle, hyvin meni keinun, siintä lähetys putkeen ja putken ja taakierron väliin persjättö. Puomi ok kun en ottanut sivuirtomista. Takaakierrolle ehti hyvin vaikka en kamalasti etumatkaa saanut. Kokeilin muurin ja hypyn väliin persjättöä ensin mutta väli tosi ahdas eikä miulla kunnolla etumatkaa..oli kökkö eikä koira kääntynyt kuin oisin halunnut sekä todnäk koira ei nähnyt hyppyä muurin sivutolppien takaa. Liikkuva valssi oli vähän parempi vaikka sekin oli vähän tökerö. Toisella kiekalla takaakierrot/pyöritykset toimi paljon paremmin kun ekalla kiekalla ne tappelin väkisin. Koira tajusi, että ne on tehtävä :) Oma jaksaminen oli kovilla kun melkein viikon flunssa ollut päällä, kunto loppui nopeasti ja juokseminen otti koville.


2.4 koitti se päivä kun minulla Kiitolaan avain ja ensimmäiset itsenäiset treenit hallissa Fannyn kanssa. Juuli liittyi seuraan Tyynen ja Sylvin kanssa. Auttelin Juulia bc:den kanssa ja Juuli sitten miuta puomilla. Kyllä Sylvi on näppärä pentu, meni parin putki toiston jälkeen jo ohjauksesta putkeen, kun taas Tyyne piti viel laittaa istuu. Fannyn kanssa tehtiin keinua, tein liikkuvalla pallo palkalla, mutta muutaman toiston jälkeen alkoi hidastaa menoa..olisiko keinulla joku supernami kuitenkin parempi. Puomilla vauhtia riitti oikein kunnolla, Juuli suoritti etupalkkauksen liikkuvalla pallolla ja mie sain tehdä sivuirtoamista rauhassa. Fannylle järkytys kun Juuli häiriö paikalla ja nyt se vielä palkkaa. Super likka oli! Tästä hyvä jatkaa.